Tilslørte bondepiker

45 min

Middels

KATEGORI: Dessert, Snacks og mellommåltid, Søtt, Lavglykemisk, Uten gluten, Uten egg

Frisk, søt, sunn og deilig avslutning på middagen. Dessert á la Fedon. Prøv den!

Til ca. 4 personer

Tips: Du kan redusere GI (Hva er GI?) og kcal fra vanlig sukker i en rekke søte oppskrifter. Fedon SmartSweet erstatter vanlig sukker 100 %. Samme mengde, sammen gode resultat og smak!

Dette trenger du:

1 beger Kesam
4 stk eple
175 g Fedon Smartsweet
¼ ts kanel
1 stk vaniljestang
50 g mandler
- vann

Ingredienser fra vår nettbutikk

Fedon SmartSweet 14-pk 14 * 500 g 1:1 sukkererstatning

kr 483kr 966

Kjøp

Fedon SmartSweet 500 g 1:1 sukkererstatning

kr 35kr 69

Kjøp

Slik gjør du:

1Del eplene i to og ta ut kjernehuset og del eplene i båter. Eplebåtene kokes møre sammen med 1 dl vann, kanelen og 50 g SmartSweet. Avkjøles.
275 g SmartSweet smeltes sammen med en spiseskje vann i en panne. La det bli gyllent. Tilsett mandlene og rør rundt til alle mandlene har fått karamell på seg. Avkjøl på bakepapir.
3Del vaniljestangen i to på langs og skrap ut innholdet. Kesam røres ut med resten av SmartSweet (50 g) og innholdet av vaniljestangen.
4Kjør mandlene på food-processor eller hakk de med kniv.
5Legg epler i et glass eller en bolle og hell kesamblandingen over. Strø hakkede mandler på toppen og server.