En lett og proteinrik start på dagen som holder blodsukkeret lavt og stabilt. Enkelt, men veldig godt! Visste du at et proteinrikt måltid holder deg mett lenger?
Proteinbrød med spinat og skinke
5 min
Lett
KATEGORI: Frokost, Kvelds, Lavglykemisk, Ned i vekt, Fiberrik, Uten nøtter
Dette trenger du:
- 2 skiver proteinbrød
- 2 ts olivenolje, økologisk
- 1 håndfull alfalfaspirer
- 1 bunt spinat, frisk, hakket
- 4 skiver skinke, naturell
- 6 skiver slangeagurk
Slik gjør du:
- 1Fordel 1 ts olivenolje på hver skive proteinbrød
- 2Dander raust med spirer og frisk spinat på skivene
- 3Legg 2 skiver skinke på hver brødskive og server med sprø slangeagurk på toppen
