Alle Lavglykemisk
Blomkål og brokkolisalat med parmesandressing
Perfekt tilbehør til både kjøtt og fisk! Serveres lun.
4 porsjoner
30 min
Lett
Saftig helstekt kalkun
Kalkun er en tradisjonsrik jule- og nyttårsrett, men er også et sunt og godt festmåltid hele [...]
120 min
Middels
Fedon’s konfektruter
Himmelsk julekonfekt!
Tips: Du kan redusere GI (Hva er GI?) og kcal fra vanlig sukker i en rekke [...]
45 min
Lett
Myke havrepletter
Perfekte sammen med kaffe og julestrømpe tidlig jule-morgen!
Ca 15 kaker
Tips: Du kan [...]
30 min
Lett
Nøttetopper
Deilig, søt og sunn julekos!
Tips: Du kan redusere GI (Hva er GI?) og kcal fra vanlig sukker i [...]
30 min
Lett
Egglapper med pålegg
Et superdeilig måltid for liten og stor. Perfekt som frokost eller til matpakka.
2 porsjoner
20 min
Lett
Seifilet- og brokkoligrateng
En deilig og blodsukkervennlig fiskerett i ildfast form, med supersunne grønne [...]
45 min
Lett
Laksetartar
Denne deilig retten kombinerer sunne fettsyrer, rene proteiner og smakfulle urter.
4 [...]
30 min
Lett
Fasoláda - Cannellinibønnesuppe
Fassoláda er det nærmeste man kan enes om som gresk nasjonalrett (i alle fall blant grekere). I [...]
120 min
Middels
Taramosaláta - Fiskerogndipp
Taramá er gresk for «fiskerogn». Denne dippen har en vakker, lys rosafarge og mild, syrlig smak. [...]
15 min
Lett
Revithosaláta - Hummus
Kikerter er ikke det samme som kikkerter! Ikke bare har kikerter meget lav glykemisk indeks, men de [...]
80 min
Lett