I denne sunne oppskriften skal du bruke vaniljeekstrakt, men får du ikke tak i det kan du erstatte med vaniljesukker eller aller best, lage vaniljeekstrakt selv som er svært enkelt og som gir en nydelig smak(se oppskrift under).
Vaniljeekstrakt:
-3 vaniljestenger
-1 spiseskje Fedon smartsweet
-3 dl varm mørk rom
Legg splittede vaniljestenger på et tett glass, ha i smartsweet og lett oppvarmet rom (må ikke koke). Sett glasset mørkt og kaldt og ta det frem etter 4-5 uker.
*Avokado er en fantastisk kilde til sunt fett. Frukten inneholder rundt 20 essensielle næringsstoffer som inkluderer: Fiber, kalium(mer enn i bananer), vitamin E, Folat, B6 og magnesium.
2 porsjoner
