Alle Smårett
Kokosmakroner
Ca 25 kaker du lager på en, to, tre!
Tips: Du kan redusere GI (Hva er GI?) og kcal fra vanlig [...]
30 min
Lett
Byggrynskrem
Prøv denne deilige byggrynskremen i julen. Den er helt nydelig og har en betydelig lavere GI (Hva [...]
60 min
Lett
Fisketerrine
Lag gjerne terrinen et par dager før bruk, det gjør den faktisk bare enda bedre. Serveres med [...]
45 min
Middels
Myke havrepletter
Perfekte sammen med kaffe og julestrømpe tidlig jule-morgen!
Ca 15 kaker
Tips: Du kan [...]
30 min
Lett
Nøttetopper
Deilig, søt og sunn julekos!
Tips: Du kan redusere GI (Hva er GI?) og kcal fra vanlig sukker i [...]
30 min
Lett
Egglapper med pålegg
Et superdeilig måltid for liten og stor. Perfekt som frokost eller til matpakka.
2 porsjoner
20 min
Lett
Laksetartar
Denne deilig retten kombinerer sunne fettsyrer, rene proteiner og smakfulle urter.
4 [...]
30 min
Lett
Fasoláda - Cannellinibønnesuppe
Fassoláda er det nærmeste man kan enes om som gresk nasjonalrett (i alle fall blant grekere). I [...]
120 min
Middels
Taramosaláta - Fiskerogndipp
Taramá er gresk for «fiskerogn». Denne dippen har en vakker, lys rosafarge og mild, syrlig smak. [...]
15 min
Lett
Revithosaláta - Hummus
Kikerter er ikke det samme som kikkerter! Ikke bare har kikerter meget lav glykemisk indeks, men de [...]
80 min
Lett
Melitzanosalata - Auberginepuré
Mesé er deilige småretter som alle tavernaer med respekt for seg selv har på menyen. Variasjonen [...]
45 min
Lett
Pitaroudia – Kikertekaker fra Rhodos
Pitaroudia, som betyr ”småpaier”, er fellesnavnet på grønnsakskarbonadene eller -kakene som [...]
120 min
Middels