Alle Uten nøtter

Hjemmelaget "hot" salsa

Det er ingen grunn til å kjøpe ferdiglaget salsa i butikken når du enkelt kan lage det selv, og [...]
15 min
Lett

Squash og søtpotetbrød

Dette er et velsmakende, saftig og lavglykemisk brød som er helt fritt for korn og gluten. Perfekt [...]
70 min
Lett

Rødbetehummus

Hellas er kjent for sine belgfrukter, som har vært en viktig del av den greske matkulturen [...]
70 min
Lett

Fermentert hvitløk

Hvitløk – den stinkende vampyravskrekkende, men herlige krydderurten. Rå hvitløk oppleves i [...]
5 min
Lett

Kremet aspargessuppe med gressløk

Asparges - vårens supergrønnsak - full av sunnhet og smak! Asparges er en god kilde til [...]
60 min
Middels

Klassisk bærsaft

Lag enkelt din egen hjemmelagede bærsaft. Alle typer bær kan i prinsippet brukes, men her [...]
60 min
Middels

«Frossen» bringebærsmoothie

Prøv en herlig sikemyk sunnhet. Ferdig på en, to, tre. *Bringebær er kalorifattige, men [...]
5 min
Lett

Sprøstekte squashkaker

Har du aldri smakt sprøstekte squashkaker? Da er denne oppskriften til deg! De er enkle å [...]
20 min
Lett

Verdens beste avokado- og sjokoladepudding

I denne sunne oppskriften skal du bruke vaniljeekstrakt, men får du ikke tak i det kan du erstatte [...]
15 min
Lett

Vegetar-frittata med ricotta

Denne deilige omeletten er perfekt som en sunn hverdags-middag eller server den i et vennelag [...]
20 min
Lett

Sjokolade og kokoskonfekt "Bounty"

Lekker lavkarbo-kos du lager på en, to, tre! Ca 20 biter
30 min
Lett

Siciliansk auberginestuing "Caponata"

Caponata spises som regel varm som tilbehør, men også kald sammen med andre [...]
40 min
Lett