Alle Matvarer
Sukker ‒ farlig søtt
Det er mulig du tenker at sukker er helt naturlig for oss, at vi til og med trenger det for å ha [...]
Rødt kjøtt og helse: Bør det lyse rødt?
Det har lenge vært kjent at det er en statistisk sammenheng mellom høyt inntak av rødt kjøtt og [...]
Om belgfrukter
Belgfrukter er samlebetegnelsen på bønner, linser, erter og kikerter. Belgfrukter egner seg i [...]
Kylling - og annet fjærfe
Kylling, kalkun og andre typer fjærfe er ypperlig proteinrik mat. Dessverre er fugl unødvendig [...]
Er honning sunnere enn sukker?
Er du en av dem som bevisst bruker honning som søtningsmiddel fremfor sukker i alt fra bakst, [...]
Grønnsaker
Grønnsaker er noe av det aller viktigste for helsen din og en garanti for vektreduksjon. De [...]
Fisk og skalldyr
Selv om de fleste av oss ikke lenger kan betegnes som jegere og samlere, slik våre tidligste [...]
Hvilket brød skal jeg velge?
Utvalget av brød i butikkene er overveldende og du lurer kanskje på om det ene er så mye bedre [...]