Alle Livsstil og helse
Fysisk aktive presterer bedre på jobb
Fysisk aktive presterer klart bedre på jobb. Vi gir deg tipsene til en mer effektiv [...]
Mer protein og lav GI best for overvektige
Kostholdsdebatten fyller 10 år(2010). Stor paneuropeisk studie ledet av danske forskere [...]
Middelhavskost – Verdens sunneste kosthold
Bedre helse med [...]
Diabetes, fedme og tarmflora
Tarmene viser seg å være kroppens glemte organ. Ny forskning viser at bakteriene i tarmen kan [...]
Stress-test
Hvor stresset er du egentlig?
Ta denne testen for å finne ut omtrent hvor stresset du [...]
Sørg for best mulig forbrenning
Dette har du sikkert hørt før, eller sagt til deg selv: ”Det må være noe galt med [...]
Hormonbalanse – nøkkelen til god helse
Hvor ofte har du tenkt på hormoner mens du spiser? Vel, tro det eller ei, men hver gang du spiser [...]
Lekk tarm
Økt tarm-permeabilitet, eller som det ofte blir kalt «lekk tarm» er en nokså vanlig tilstand i [...]
Sukker og Diabetes
Det finnes to typer diabetes, type 1 og 2. Type 1-diabetes skyldes at personens insulinproduksjon [...]
Stress, hormoner og fettlagring
Stress er noe som kan være positivt i små mengder, men blir det for mye av det, vil kroppen [...]
Metabolsk syndrom - og Insulinresistens
Syndrom X, insulinresistens, metabolsk syndrom.... Kjært barn har mange navn. Men hva er det [...]
IBS - irritabel tarm
Irritabel tarm er en svært vanlig tilstand i vår del av verden. Ca. en halv million norske [...]